Психологическая ИИ-поддержка онлайн без осуждения

Иногда нужна простая помощь — без объяснений, без страха осуждения и без ожидания записи. Здесь можно поговорить с ИИ-помощником в удобное время после регистрации. Переписка не публикуется.

Кому подойдёт такая помощь

• Когда тревожно, грустно или «всё надоело», а поговорить не с кем
• Если хочется разобраться в мыслях до визита к психологу
• Когда нужна поддержка ночью или в праздники
• Если важна конфиденциальность и мягкий темп

Это не замена врача, но бережный способ получить поддержку в чате и, если захотите, попробовать техники когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).